KURZY a WORKSHOPY

Kurzy je uzavřeným cyklem, na který je potřeba se přihlásit. Hradí se dopředu obsahují ucelenou sekvenci na sebe navazujících hodin. Kurzy se nedají platit Multisport kartou.

Každou hodinu děti čekají jiné příběhy a nejrůznější dobrodružství. Vždy se ale přenesou do země, kde se mluví pouze anglicky. Procvičí spoustu nových anglických slovíček, budou zpívat, básnit, fantazírovat  U toho natrénují jógové pozice, které nejenom vykouzlí úsměv na tváři, ale také pomohou od bolavých zad či nožiček. Na závěr lekce pak děti zavřou oči, ponoří se do vlastního světa a nechají volně plynout myšlenky.

Kurzy budou v Jóga Letná každé úterý
14:30 – 15:30 Little Bubbles (3-5 let)
15:30 – 16:30 Bigger Bubbles (6-10 let)

první lekce: 19.9. 2017
poslední lekce: 23.1. 2018
Cena kurzu (15 lekcí): 3900Kč

Přihlašujte se zde

OTEVŘENÉ LEKCE

Otevřená lekce není součástí kurzu. Je možné na ní prostě a jednoduše dorazit bez předchozí návaznosti.

Joga pro začátečníky

Chcete začít? Nikde jste to nezkusili?
Nebo jste naopak vše zapomněli?
Ideální lekce pro vás.

Jóga pro bolavá záda

Chronické bolesti zad?
Sedavé zaměstnání? Ztuhlá páteř?
Tyto lekce pomohou.

Jóga pro všechny

Nezapadáte ani do jedné jógové skupiny?
Ale přesto si chcete hezky zacvičit?
Na co čekáte?

Jin yoga

Protipól dynamické józe. Dlouhé výdrže v pozicích.
Výzva pro vaši mysl.
Zvládnete to?

Pilates

Posilování, při kterém poznáte svaly,
které jste nikdy necítili.
Vyzkoušíte?

Hatha jóga

Tradiční jógová sestava.
Pro všechny „klasiky“.
Více info zde.

Dynamická jóga

Inspirováno Ashtangou a Vyniasou.
Rozproudit krev a trochu se zapotit.
To se vám líbí.

Ranní flow

Příjemný start do nového dne.
Mix jógových pozic.
Máte chuť se nastartovat?

Lunch jóga

Potřebujete více energie do práce?
Zkuste si dobít baterky.
Nebudete litovat.

Vinyasa

Plynulé přechody z pozic
dynamika pohybu.
Chcete zahřát svůj organizmus?

Pilates rolf jóga

Moderní cvičení s prvky
pilates, jógy a rolfu.
Obohaťe se o nový pohyb.

Power jóga

Zformovat tělo tygra,
získat ohebnost hada.
Power jóga teď nebo nikdy.