Zažij různé tváře jógy

Stará pravda říká, že jóga je jen jedna. Pohled do rozvrhu jógových studií nás sice přesvědčuje o opaku, ale smyslem tohohle kurzu je nabídnout ty hlavní jógové principy aplikované v různých podobách, v různých baleních. Od těch statičtějších, jako hatha jóga nebo jin jóga k těm dynamičtějším.
Kurz je vhodný pro všechny (bez rozdílu pokročilosti), kdo rádi experimentují a chtějí se v jógovém světě lépe zorientovat.
Na kurzu zažijeme:
  • různé podoby praxe jógy, zejm. přístupy k praxi ásan (viz úvodní text)
  • ladění dechu a jeho význam pro praxi jógy a pro život
  • základní jógové principy aplikovatelné na podložce i v životě
  • různé relaxační techniky

Těší se na vás zkušený lekotr, jógín Martin Wagenknecht!

Čas: středy 17:00-18:15
Start: 11. 9. 2019
Konec: 18. 12. 2019
Délka lekce: 75 minut
Délka kurzu: 14lekcí + 1 náhradní
Cena: 3090 Kč