Simča

Jednoho dne mi můj jógový učitel a kamarád řekl: „Ty budeš jednou dobrá lektorka“. Já se na něho podívala a řekla: „Já?“ Sama jsem se józe intenzivně věnovala, ale nenapadlo mě, že bych někoho dokázala vést. A jak to tak bývá, jedna věta může změnit Váš život. Stejně jako vy můžete být inspirací pro někoho kolem sebe tím, jací sami jste. Buďme sami sebou. 🙂

Jak vede lekce:

Lekce ráda vedu hravě a svěže. Nejdůležitější je dech. Je to náš motor, který určí naše tempo, vtáhne nás do děje a zaměříme se tak více na sebe. V rytmu dechu přecházíme plynule s ásány do ásány a výsledkem je spokojené tělo, mysl a možná i trochu potu.

Kurzy a certifikáty:

  • Certifikát Učitel jógy 150 hodin, Yoga Libre – Pavel Hub
  • Certifikát Laughter Yoga International University