O lektorce

Odmalička miluji sport. Jsem netrpělivá, zbrklá, energická a mám potřebu všude být a vše stihnout. Před několika lety mi do života vstoupila jóga, která mi pomáhá se zklidnit a na chvíli se zastavit.

V životě každého z nás jsou různé etapy, kdy něco končí a něco začíná. Nikdy není pozdě postavit se vstříc novým pocitům, vjemům, které nás obohacují a uklidňují. Pocitům, které nás směrují vnímat a poznávat sebe sama prostřednictvím všeho, co jóga ve své pestrosti a variabilitě přináší a nabízí… a v tom je pro mě jóga krásná!

Lekce

Ač energická, tak jemná.. ač intenzivní, tak ohleduplná.. spontánnost a radost.. nádech a výdech.. budování vnitřní síly.. naslouchání vlastnímu tělu..

Rozmanitost lekcí, individuální přístup, posouvání hranic dle možností každého jednotlivce.

Certifikáty

  • 2016 – 2017 Yogacentrum Praha – Kurz učitele Hatha jógy (300 hodin)
  • 2017 Yogacentrum Praha – Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-Read (50 hodin)