Osho Kundalini meditace
s Klárou Vyskočilovou
pátek 5.dubna / 17:45 - 19:00,
Osho Kundalini Meditace je velmi efektivní způsob jak se uvolnit na konci pracovního dne či týdne. Přijďte a pusťte všechny tenze, stres, myšlenky, emoce a nechte veškeré starosti za sebou. Tato meditační technika trvá 60 min a je prováděna za doprovodu hudby.
V prvních dvou fázích se můžete plně ponořit to chvění (třesu svého těla) a tance. Uvolněná energie může začít proudit a proměnit se v blaženost a radost. V dalších dvou fázích může tato energie proudit vertikálně a pomalu nahoru do ticha. Celá meditační technika je prováděna se zavřenýma očima.
Na lekci si vezměte pohodlné oblečení, v kterém se budete cítit příjemně a budete se moci pohybovat. Můžete si přinést i vlastní karimatku.
Pro koho je meditace vhodná
-
Pro všechny, kteří hledají uvolnění v uspěchaném dni či týdnu a chtějí vypustit všechen stres, myšlenky a emoce.
-
Vezměte si na lekci pohodlné oblečení, v kterém se budete cítit příjemně a budete se moci pohybovat.
-
Meditaci si užijí praktikující jogíni, kteří se nebojí zkoušet nové věci.
Start: pátek 5. dubna
17:45 - 19:00
Cena: 290 Kč
Omezená kapacita - 12 účastníků
O lektorce:
Skrze meditační, transformační techniky a zdravý pohyb jsem před pár lety začala poznávat sama sebe a získala podporu pro svou vnitřní transformaci a posun kupředu. Zabývám se Osho Meditačními technikami, systemickým a transformačním koučikem (NLP) a jógou. Zaměřuji se na propojení našeho těla a mysli a podporuji lidi v jejich rozvoji a změně.
- 2023 - 2024 Satir Mentoring and Coaching Specialist
- 2022 - 2024 Výcvik Facilitace Rodinných Konstelací
- 2023 NLP Practitioner
- 2023 Kabir Yoga
- 2022 Facilitátorský kurz Osho Meditačních technik - Puna, Indie
- 2022 ACSTH Koučink
“Cvičil jsem Kundalini meditaci s Klárou po těžkém a náročném dni a bylo to skvělé a veskrze příjemné. Užil jsem si to. Děkuji.”