Osho Kundalini meditace

s Klárou Vyskočilovou
 pátek 1. března / 17:45 - 19:00

Osho Kundalini Meditace je velmi efektivní způsob jak se uvolnit na konci pracovního dne či týdne. Přijďte a pusťte všechny tenze, stres, myšlenky, emoce a nechte veškeré starosti za sebou. Tato meditační technika trvá 60 min a je prováděna za doprovodu hudby.

V prvních dvou fázích se můžete plně ponořit to chvění (třesu svého těla) a tance. Uvolněná energie může začít proudit a proměnit se v blaženost a radost. V dalších dvou fázích může tato energie proudit vertikálně a pomalu nahoru do ticha. Celá meditační technika je prováděna se zavřenýma očima.

Na lekci si vezměte pohodlné oblečení, v kterém se budete cítit příjemně a budete se moci pohybovat. Můžete si přinést i vlastní karimatku.

Pro koho je meditace vhodná

  • Pro všechny, kteří hledají uvolnění v uspěchaném dni či týdnu a chtějí vypustit všechen stres, myšlenky a emoce.

  • Vezměte si na lekci pohodlné oblečení, v kterém se budete cítit příjemně a budete se moci pohybovat.

  • Meditaci si užijí praktikující jogíni, kteří se nebojí zkoušet nové věci.

Start: pátek 1. března
17:45 - 19:00
Cena: 290 Kč

O lektorce: 

Skrze meditační, transformační techniky a zdravý pohyb jsem před pár lety začala poznávat sama sebe a získala podporu pro svou vnitřní transformaci a posun kupředu. Zabývám se Osho Meditačními technikami, systemickým a transformačním koučikem (NLP) a jógou. Zaměřuji se na propojení našeho těla a mysli a podporuji lidi v jejich rozvoji a změně.

  • 2023 - 2024 Satir Mentoring and Coaching Specialist
  • 2022 - 2024 Výcvik Facilitace Rodinných Konstelací
  • 2023 NLP Practitioner
  • 2023 Kabir Yoga
  • 2022 Facilitátorský kurz Osho Meditačních technik - Puna, Indie
  • 2022 ACSTH Koučink

“Cvičil jsem Kundalini meditaci s Klárou po těžkém a náročném dni a bylo to skvělé a veskrze příjemné. Užil jsem si to. Děkuji.”

klient