Helena Nehasilová

Jóga už mě zavedla na ledajaká místa. Ať už fyzická (cesty jako Indie apod.), tak mentální. Jóga pro mě je příležitost něco se naučit od života a taky přijímat. Ať už je to dobré, nebo někdy úplně zas tak ne. Chovám k ní respekt, ale beru jí taky s nadhledem a snažím se ji integrovat do života 21.století.
Helena Nehasilová

Kurzy a workshopy

  • FISAF Jóga Basic,
  • FISAF Specializovaný kurz – technika jógových pozic a upravování pozic,
  • FISAF Specializovaný kurz – Ashtanga jóga
  • Kurz Iyengar jógy – Patanjali jóga s Tomášem Szepe
  • Učitelský kurz Yoga Anatomy – Jógovna
  • Workshop s Nancy Gilgoff, Workshopy s Ajay Bobade

Helči online kurz pro tebe

Vyzkoušej online kurz, který si můžš zacvičit odkudkoli. Po zakoupení kurzu budeš mít k videím přístup již na pořád.

Office yoga - zacvič si doma nebo v práci!

Pokud hledáš krátké, ale efektivní cviky na mobilizaci, protažení a posílení těla, aniž by ses musel(a) převlékat - tohle je to pravé ořechové. Soubor 17 videí ti udělá lepší den a budeš se cítit produktivněji a lépe ve svém těle!