Soukromá lekce

Soukrmé lekce jsou vhodné pro všechny, kteří ● dlouho necvičili a chtějí se dostat do formy pod individuálním dohledem ● potřebují speciální péči, mají specifické zdravotní obtíže ● chtějí porozumět do hloubky konkrétní ásaně či pranajamě ● mají rádi své tempo, či pohodu
●chtějí udělat někomu radost a vše předcházející mu dopřát jako dárek

Soukromé hodiny nabízí lektoři

Rezervovaných 60 minut může být i pro dva - doraž s kamarádkou či partnerem. Lekce mohou probíhat ve studiu pouze v případě, že je v rozvrhu volno. Časová domluva s lektorem je individuální.

Hatha jóga, cvičení pro seniory, pánevní dno, zdravé cvičení

Ashtanga vinyasa jóga, jak se dostat do pozic, jin jóga, restorativní jóga

DNS, fyzio cvičení

Vinyasa jóga, jak se dostat do pozic, dance yoga

Jivamukti jóga, Vinyasa jóga

Restorativní jóga, DNS metoda

Vinyasa jóga, hatha jóga

Vinyasa jóga, hatha jóga classes in English