Soukromá lekce
Soukrmé lekce jsou vhodné pro všechny, kteří ● dlouho necvičili a chtějí se dostat do formy pod individuálním dohledem ● potřebují speciální péči, mají specifické zdravotní obtíže ● chtějí porozumět do hloubky konkrétní ásaně či pranajamě ● mají rádi své tempo, či pohodu
●chtějí udělat někomu radost a vše předcházející mu dopřát jako dárek
Soukromé hodiny nabízí lektoři
Rezervovaných 60 minut může být i pro dva - doraž s kamarádkou či partnerem. Lekce mohou probíhat ve studiu pouze v případě, že je v rozvrhu volno. Časová domluva s lektorem je individuální.
Hatha jóga, cvičení pro seniory, pánevní dno, zdravé cvičení
Ashtanga vinyasa jóga, jak se dostat do pozic, jin jóga, restorativní jóga
DNS, fyzio cvičení
Vinyasa jóga, hatha jóga
Vinyasa jóga, hatha jóga classes in English







