Johana Turner
Zapomeňte na všechny vaše představy a zkušenosti s jógou. Restorativní jóga je úplně jiný zážitek. Připravte se na hlubokou relaxaci, zažijete známé jógové pozice úplně jinak. 90% pozic restorativní jógy je vleže a použijeme u nich spoustu pomůcek – deky, bolstery, pásky, kostky, šály…
Lektorské kurzy
-
Škola Karma Yoga, hatha jóga – 200 hodin (2018 – 2019
-
Restorative Yoga Practises, Anna Ashby, Triyoga, London (I. stupeň pro lektory jógy, 2019)
-
Restorative Yoga Practises, Anna Ashby, Triyoga, London (II. stupeň pro lektory jógy, 2021)
-
Workshopy restorativní jógy Anna Ashby UK (2020 – 2021)
-
Workshop Leslie Howard – jóga, pánevní dno, Triyoga London, 2021
-
Jóga v rehabilitaci I., Martina Ježková (2020, 2021)
-
Jóga v rehabilitaci II., Martina Ježková (2021)
-
Instruktor cvičení jógy pro seniory, Lektorská akademie (2020)
-
Kurz DNS dle vývojové kyneziologie (Prague Rehabilitation School, 2022)
-
DNS sportovní kurz část “I”, Rehabilitation Prague School (2022)
Poslechněte si náš podcast: