Online kurzy

s lektory Jóga Letná z pohodlí vašeho domova

Nemáte možnost si zacvičit s oblíbeným lektorem u nás ve studiu? Nestihli jste jeho workshop? Nebo se jen chcete jednoduše naučit něco nového? Právě kvůli tomu jsme pro vás připravili online kurzy, se kterými můžete praktikovat kdekoli a kdykoli.

Ucelený systém

Témata kurzů jsou zaměřena různými směry. Záleží na tobě, v čem se chceš zlepšit. Kurz obsahuje systém lekcí, které na sebe logicky navazují.

Možnost cvičit odkudkoli

Udělej si pohodlí tam, kde zrovna jsi. Stačí ti jen jógamatka. Možná to vylepšíš vonnou tyčinkou, nebo svíčkou. S videi můžeš cvičit po celý rok, odkudkoli.

Pracovní listy

Součástí online kurzů jsou i pracovní listy, které podpoří tvojí osobní praxi doma, nebo na dovolené. Veškeré materiály jsou od tvého lektora.

Naši lektoři si pro tebe připravili následující online kurzy

Workshop Ashtangové proskoky

s Tomášem Helbigem
Tipy a triky na trénink Ashtangových proskoků
1 instruktážní video (30 minut)

Workshop "Jak se dostat do pozic"

s Tomášem Helbigem
Tipy, jak na pozice: Eka pada koundinyasana (mudrc), Bhakasana (vrána), Salamba shirsasana (stojna na hlavě)

Veškerá videa z kurzů vám budou po zakoupení k dispozici již na pořád.

Věříme, že vás obohatí a podpoří i vaší domácí praxi jógy!