Workshopy a Masterclass

Semináře různých témat a náročností. Naším záměrem je vytvořit přínosné akce, na kterých se obohatíte nejenom fyzicky, ale dozvíte se i hodnotné informace. Vyzkoušejte jít víc do hloubky...

Prázdniny

Lekce ranní jógy na střeše Zemědělského muzea každé pondělí - středa - pátek. Necvičí se v případě nepřízně počasí. Na ranní lekce na střeše platí také ranní permice.

Září

Masterclass - Restorativní jóga

4. 9. 18:00 - 20:00
s Johanou Turner
Na lekce aktivujete parasympatický nervový systém, kt. pomáhá tělu vyrovnat se s napětím, úzkostmi, strachem či hněvem (automaticky spouští sympatický nervový systém). 

Workshop: Rehabilitační cvičení DNS

5. 9. 10:00 - 13:00
s Johanou Turner
Workshop je pro každého, kdo chce porozumět svému tělu, zlepšit držení, zbavit se dlouhodobých obtíží - po úrazech, operacích nebo jen z dlouhého sezení. Přestaňte cvičit povrchně. Přijďte objevit, jak cvičit chytře a efektivně!

Gongová lázeň

18. 9. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Říjen

Hluboký ponor do Restorativní jógy 

2. 10. - 4.10. (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz pro lektory nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.

Gongová lázeň

27. 11. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Listopad

Léčení skrze jógu, půsty, otužování, dech

6. 11. / 18:00 - 20:30
s Michalem Pandou Paňákem
Na workshopu se naučíte jak si nastavit své denní rituály, pracovat s dechem a myslí, první krůčky k otužování a půstům, návod na zdravější život.

Gongová lázeň

27. 11. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat.