Jóga semestr

Semináře různých témat a náročností. Naším záměrem je vytvořit přínosné akce, na kterých se obohatíte nejenom fyzicky, ale dozvíte se i hodnotné informace. Od podzimu 2022 proběhlo již stovky workshopů. A pokračujeme...

Duben

Hluboký ponor do Restorativní jógy - 1 místo

24. 4. - 26. 4. (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.

Květen

Gongová lázeň

15. 5. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Workshop: Dance Yoga

22.5. 2026 18:00 - 20:00
s Barborou Nechanickou
Na workhopu Dance yogy nás čeká propojení jógové praxe s tanečními prvky. Do své jógové praxe vneseš taneční prvky inspirované současným tancem. 

Obličejová jóga 

30. 5. 10:30 - 13:00
s Terezou Velhartickou
Objev kouzlo cviků pro tvůj obličej - aby byl zářívější, prokrvenější a svěží. Naučíš se sestavu cviků a masáží a jako dárek dostaneš kosmetiku a e-book!

Červen

Gongová lázeň

26. 6. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Září

Masterclass - Restorativní jóga

4. 9. 18:00 - 20:00
s Johanou Turner
Na lekce aktivujete parasympatický nervový systém, kt. pomáhá tělu vyrovnat se s napětím, úzkostmi, strachem či hněvem (automaticky spouští sympatický nervový systém). 

Workshop: Rehabilitační cvičení DNS

5. 9. 10:00 - 13:00
s Johanou Turner
Workshop je pro každého, kdo chce porozumět svému tělu, zlepšit držení, zbavit se dlouhodobých obtíží - po úrazech, operacích nebo jen z dlouhého sezení. Přestaňte cvičit povrchně. Přijďte objevit, jak cvičit chytře a efektivně!

Říjen

Hluboký ponor do Restorativní jógy 

2. 10. - 4.10. (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz pro lektory nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.

Léčení skrze jógu, půsty, otužování, dech

16. 10., 18:00 - 20:30
s Michalem Pandou Paňákem
Na workshopu se naučíte jak si nastavit své denní rituály, pracovat s dechem a myslí, první krůčky k otužování a půstům, návod na zdravější život.