Judita Barabas Sereghy

Asánová praxe je krásná, ale co je zajímavé, je její vliv na náš každodenní život. Jóga není o tom, jak vypadá váš zadek v legínách ale o tom, jak vypadá váš život, když si legíny sundáte. Má potenciál měnit vztahy se sebou, s blízkými, s celým lidstvem i planetou. Práce s emocemi, odhalování zajetých vzorců chování, zklidnění, nadhled, laskavost. To vše nám může dát.
— Judita Barabas Sereghy —

Kurzy a workshopy

  • 2019 Cambridge, UK (Camyoga, RYS200 Yoga Alliance)
  • 2022 Underground yoga school s Daliborem Štědronským
  • 2021 Next Level škola jógy s Petrem Smilem a Martinem Wagenknechtem

Judita nabízí i soukromé lekce jógy

"Při individuálních lekcích mám možnost pochopit nebo vám pomoct definovat váš osobní záměr, a na jeho základě vám připravit praxi na míru. Asány, jejich modifikace, dechové praktiky a meditace které odpovídají vaším fyzickým i psychickým potřebám a pomůžou vám cítit se lépe jak ve svém těle, tak ve své hlavě."

Pro koho jsou individuální lekce vhodné?

  • Pro začátečníky, kteří se chtějí seznámit s jógou, nebo chtějí poradit jaké skupinové lekce navštívit. 
  • Pro praktikující jogíny a jogínky, kteří se chtějí posunout dál ve své praxi – ať už asanové nebo meditační. 
  • Soukromé lekce je možno pojmout formou workshopu a zaměřit se na jednotlivé asány nebo části těla. 
  • Pro ty, kteří chtějí pomoci s vyladěním domácí jógové praxe. 
  • Pro ty, kterým nevyhovují časy skupinových lekcí, nebo preferují soukromí.  
  • Lekce jsou vhodné pro jednotlivce a menší skupinky (maximálně 3 účastníci) - ideální jsou tedy i pro rodiny či přátele.