Jóga semestr

Semináře různých témat a náročností. Naším záměrem je vytvořit přínosné akce, na kterých se obohatíte nejenom fyzicky, ale dozvíte se i hodnotné informace. Od podzimu 2022 proběhlo již stovky workshopů. A pokračujeme...

Listopad

Dance yoga

7. 11. 18:00 - 20:00
s Bárou Nechanickou
Kreativní lekce jógy, propojená s hudbou a tancem! Přijďte vyzkoušet yoga-dance-flow.

Master class restorativní jógy

14. 11. 18:00 - 20:00
s Johanou Turner
Vybalancujte svůj nervový systém. Pozic vystřídáte málo, zato si je pořádně užijete! Hlavním cílem této dvouhodinovky bude relaxační terapie těla a mysli. Workshop je vhodný i pro ty, kteří nemají žádnou zkušenost s jógou. Budeme hluboce relaxovat.

Gongová lázeň

21. 11. 18:00 - 20:00
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Pilates&Yoga Fusion

22. 11. 10:00 - 11:30
se Soňou Třetinovou
Propoj sílu a flexibilitu na lekci, která bude dohromady dávat jak pilates, tak jóga přístup. Soňa Třetinová je certifikovanou lektorkou obou směrů a masterclass tě s radostí provede.

Workshop - Celostní péče o ženu 40+

23. 11. 14:00 - 17:00
s Petrou Kozílkovou a Janou Lošťákovou
Zjisti víc o hormonálních změnách v období od premenopauzy po postmenopauzu, získej srozumitelné a podložené informace, objev přírodní cesty, jak podpořit své zdraví...

Jóga a tvoření adventního věnce

23. 11. 9:00 - 12:00
s Helčou Nehasilovou a Martinou Saleh
Přijď si užít sobotní dopoledne s jógou a následným tvořením vlastního krásného adventního věnce! K dispozici budou veškeré propriety a odneseš si nádherný výtvor, pod vedením zkušené floristky Martiny.

Jin jóga masterclass

28. 11. 17:45 - 19:45
s Barbarou Haráčovou
Přijď rozmnělnit napětí těla na tuto vyživující dvouhodinovou masterclass jin jógy. Doporučujeme i těm, kteří milují dynamiku. Tato lekce skvěle balancuje rychlost a posilování.

Prosinec

Adventní kakaová ceremonie a jóga

5. prosince / 18:15 - 20:30
s Terezou Hausmanovou
Ceremoniální kakao z Jižní Ameriky otevírá srdce, přináší pocit klidu a uzemnění. Následovat bude meditace a jógová praxe, která tě povede k uvolnění, hlubšímu vnímání moudrosti těla a návratu do vlastního středu.

Adventní XL Vinyasa

12.12. 18:00 - 20:00
se Simčou Hruškovou
Přijď se rozhýbat, probudit zase život v těle a mentálně se usebrat. Kromě kreativní vinyasa jógy tě čeká i hluboká relaxace se zvukem křišťálových mís...

Gongová lázeň

19.12. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Rok 2026

Hluboký ponor do Restorativní jógy

16. 1. 2026 - 18.1.2026 (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.

Rehabilitační cvičení DNS

7. 3. 2025 9:30 - 12:30
s Johanou Turner
Máš dlouhodobé bolesti zad a jiných částí těla? Možná jsi ještě nepochopil(a) svůj pohybový stereotyp. Přijď to změnit na workshop s Johanou Turner, certifikovanou lektorkou.