Jóga semestr

Semináře různých témat a náročností. Naším záměrem je vytvořit přínosné akce, na kterých se obohatíte nejenom fyzicky, ale dozvíte se i hodnotné informace. Od podzimu 2022 proběhlo již stovky workshopů. A pokračujeme...

Leden 2026

Novoroční kakaová ceremonie a jóga

9. ledna / 18:15 - 20:45
s Terezou Hausmanovou
Ceremoniální kakao z Jižní Ameriky otevírá srdce, přináší pocit klidu a uzemnění. Následovat bude meditace a jógová praxe, která tě povede k uvolnění, hlubšímu vnímání moudrosti těla a návratu do vlastního středu.

Gongová lázeň

10.1. 16:00 - 17:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Hluboký ponor do Restorativní jógy - plno

16. 1. 2026 - 18.1.2026 (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.

Pilates & Yoga Fusion

17. 1. 10:00 - 11:30
se Soňou Třetinovou
Čeká nás zpevnění středu těla, zaměříme se na funkční sílu a stabilitu s Pilates principy a po intenzivní práci přijde zasloužené protažení a hluboké uvolnění s jógou.

Workshop: Postav se na hlavu

24. 1. 9:30 - 11:30
s Bárou Borošovou
2 hodinový workshop plný jógy a praktit, které nás naučí, jak se postupně do stoje na hlavě dostat, užít si ho a získat všechny benefity této pozice!

Únor

Gongová lázeň

6.2. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Obličejová yoga workshop

7. 2. 9:30 - 12:00
s Terezou Velhartickou
Přijď se naučit praktické cviky a masáže pro svůj obličej, aby se rozzářil, prokrvil a regeneroval! Budeš se cítit o moc lépe a tvá pokožka ti poděkuje. 

Masterclass restorativní jógy

13. 2. 18:00 - 20:00
s Johanou Turner
Naučíme se, jak zhluboka spočinout a nechat odpočinout a doslova rozpustit tělo za pomoci všech pomůcek, které ve studiu budou k dispozici. Kapacita jen 6 míst.

Březen

Rehabilitační cvičení DNS

7. 3. 2026 9:30 - 12:30
s Johanou Turner
Máš dlouhodobé bolesti zad a jiných částí těla? Možná jsi ještě nepochopil(a) svůj pohybový stereotyp. Přijď to změnit na workshop s Johanou Turner, certifikovanou lektorkou.

Jak zdravě na břicho a core

8. 3. 2026, 14:00 - 17:00
s Bárou Haráčovou
Chcete zlepšit svůj funkční pohyb, mluvení, zpěv, dýchání, spánek, nebo problémy s inkontinencí? Doražte na tento workshop, kde se budeme věnovat HSS (core).

Hluboký ponor do Restorativní jógy 

24. 4. 2026 - 26.4.2026 (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.