Jóga semestr

Semináře různých témat a náročností. Naším záměrem je vytvořit přínosné akce, na kterých se obohatíte nejenom fyzicky, ale dozvíte se i hodnotné informace. Od podzimu 2022 proběhlo již stovky workshopů. A pokračujeme...

Březen

Léčení skrze jógu, půsty, otužování, dech

20. 3., 18:00 - 20:30
s Michalem Pandou Paňákem
Na workshopu se naučíte jak si nastavit své denní rituály, pracovat s dechem a myslí, první krůčky k otužování a půstům, návod na zdravější život.

108 pozdravů slunci Jarní rovnodennost

21. 3., 8:00 - 9:30
s Martinem Wagenknechtem
Přijď si vyzkoušet tuto meditaci v pohybu, který se bude magicky 108x opakovat. Otestuješ svoji fyzičku, mentální odolnost a rozproudíš krev jako nikdy!

Workshop: Postav se na hlavu

21. 3., 10:00 - 12:00
s Bárou Borošovou
2 hodinový workshop plný jógy a praktit, které nás naučí, jak se postupně do stoje na hlavě dostat, užít si ho a získat všechny benefity této pozice!

Workshop: Dance Yoga

22. 3., 15:00 - 17:00
s Barborou Nechanickou                                                                  Na workhopu Dance yogy nás čeká propojení jógové praxe s tanečními prvky. Do své jógové praxe vneseš taneční prvky inspirované současným tancem.

Masterclass restorativní jógy

27. 3. 18:00 - 20:00
s Johanou Turner
Naučíme se, jak zhluboka spočinout a nechat odpočinout a doslova rozpustit tělo za pomoci všech pomůcek, které ve studiu budou k dispozici. Kapacita jen 6 míst.

Pilates & Yoga Fusion Masterclass

28. 3. 10:00 - 11:30
se Soňou Třetinovou
Trénink síly a stability s pilates prvky a následné protažení a hluboké uvolnění. Plynulé jógové pozice protáhnou svaly, klouby, uvolní napětí a zklidní vaši mysl. 

Duben

Gongová lázeň

17. 4. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Obličejová jóga

18. 4. 9:30 - 12:00
s Terezou Velhartickou
Objev kouzlo cviků pro tvůj obličej - aby byl zářívější, prokrvenější a svěží. Naučíš se sestavu cviků a masáží a jako dárek dostaneš kosmetiku a e-book!

Rehabilitační cvičení DNS

18. 4. 2026 13:00 - 16:00
s Johanou Turner
Máš dlouhodobé bolesti zad a jiných částí těla? Možná jsi ještě nepochopil(a) svůj pohybový stereotyp. Přijď to změnit na workshop s Johanou Turner, certifikovanou lektorkou.

Hluboký ponor do Restorativní jógy 

24. 4. - 26. 4. (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.