Jóga semestr

Semináře různých témat a náročností. Naším záměrem je vytvořit přínosné akce, na kterých se obohatíte nejenom fyzicky, ale dozvíte se i hodnotné informace. Od podzimu 2022 proběhlo již stovky workshopů. A pokračujeme...

Listopad

Jin jóga masterclass

28. 11. 17:45 - 19:45
s Barbarou Haráčovou
Přijď rozmnělnit napětí těla na tuto vyživující dvouhodinovou masterclass jin jógy. Doporučujeme i těm, kteří milují dynamiku. Tato lekce skvěle balancuje rychlost a posilování.

Prosinec

Jóga, která pomáhá - charita lekce

5.12. 18:00 - 19:15
s Bárou Borošovou
Celý výtěžek z lekce půjde na podporu Greenpeace. Přihlašování v rozvrhu.

Jak na zdravé břicho a core

6.12. 9:30 - 12:30
s Bárou Haráčovou
Chcete zlepšit svůj funkční pohyb, mluvení, zpěv, dýchání, spánek, nebo problémy s inkontinencí? Doražte na tento workshop, kde se budeme věnovat HSS (core).

Jóga, která pomáhá - charita lekce

7. 12. 10:30 - 12:00
s Helčou Nehasilovou
Celý výtěžek z lekce půjde na podporu organizace Taky jóga. Přihlašování v rozvrhu.

Adventní XL Vinyasa

12.12. 18:00 - 20:00
se Simčou Hruškovou
Přijď se rozhýbat, probudit zase život v těle a mentálně se usebrat. Kromě kreativní vinyasa jógy tě čeká i hluboká relaxace se zvukem křišťálových mís...

Gongová lázeň

19.12. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Rok 2026

Novoroční kakaová ceremonie a jóga

9. ledna / 18:15 - 20:45
s Terezou Hausmanovou
Ceremoniální kakao z Jižní Ameriky otevírá srdce, přináší pocit klidu a uzemnění. Následovat bude meditace a jógová praxe, která tě povede k uvolnění, hlubšímu vnímání moudrosti těla a návratu do vlastního středu.

Hluboký ponor do Restorativní jógy

16. 1. 2026 - 18.1.2026 (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.

Rehabilitační cvičení DNS

7. 3. 2025 9:30 - 12:30
s Johanou Turner
Máš dlouhodobé bolesti zad a jiných částí těla? Možná jsi ještě nepochopil(a) svůj pohybový stereotyp. Přijď to změnit na workshop s Johanou Turner, certifikovanou lektorkou.