Novoroční ceremonie s jógou

Novoroční kakaová ceremonie - s Terkou Hausmanovou

v pátek 9. ledna / 18:15 - 20:45

Zima nás zve ke zpomalení, k tichu a načerpání sil. Po hektickém období konce roku přichází ideální chvíle se zastavit, ztišit a nadechnout do nového začátku. Tato novoroční lekce jógy s ceremoniálním kakaem ti pomůže uvolnit napětí, vrátit se k sobě a s jasností vkročit do roku 2026.

Na úvod si připravíme šálek pravého ceremoniálního kakaa z Latinské Ameriky. Ceremoniální kakao otevírá srdce, zklidňuje mysl a podporuje vnitřní pohodu – pomáhá nám uvidět, co je v životě opravdu důležité. Společně se naladíme na osobní záměr pro nový rok a dopřejeme si taky čas na to plně být tady a teď. Při zklidnění a zastavení můžeme uslyšet hlas našeho vnitřního vedení.

Poté tě čeká jógová praxe vycházející ze somatické jógy a vinyasy zaměřená na uzemnění, chodidla a kyčle, aby ses cítila stabilně a v rovnováze. V průběhu lekce se zaměříme také na uvolnění hrudníku, kde se často ukládá napětí. Celý večer zakončíme vedenou relaxací s aromaterapií, která podpoří regeneraci a hluboký odpočinek.

Kdy: pátek 9. ledna
Časy: 18:15 - 20:45
Cena: 790 Kč
O lektorce se dočteš zde

Co tě čeká?

  • kakaová ceremonie pro zklidnění a vnitřní naladění

  •  jóga a dechová cvičení pro uzemnění a uvolnění

  • vedená meditace na propojení se s vnitřním vedením a na nové začátky

  • závěrečná relaxace s aromaterapií

Tato ceremonie je pozváním zpomalit, dopřát si chvíli pro sebe a načerpat vnitřní klid, který si poneseš do Vánoc i nového roku.

Rezervuj tady

👉  S sebou si vezměte svůj oblíbený hrníček a lžičku. Pro optimální účinky kakaa se doporučuje nepít alkohol a kofein 24 h předem, nejíst 2h předem a pít dostatek vody. Může se také hodit zápisníček s tužkou.

Co je kakaová ceremonie?

Ceremonie s kakaem kombinuje přípravu a pití vysoce kvalitního bio a raw 100% kakaa z Kostariky s meditací a tancem. Tereza propadla kouzlu kakaa při své roční cestě po Střední Americe, kde se účastnila mnoha kakaových ceremonií. Raw kakao je superpotravina a působí blahodárně na tělo, mysl i duši. Kakao otevírá srdce a zároveň uzemňuje a stabilizuje. S uzemněním pocítíte více jistoty v sami sebe a v život jako takový. Kromě toho, kakao uvolňuje hormony štěstí (serotonin, dopamine) a působí antidepresivně, a tak vyvolává pocity spokojenosti, lásky, vděčnosti.

Rezervuj si své místo tady
Přijď si dopřát začátek roku bez tlaku. Jen ty, vědomý pohyb a dech, teplo kakaa a klid, který se zrodí z přítomného okamžiku.

Detailní informace o kakaových ceremoniích s Terkou najdeš zde.

Obchodní podmínky