Jóga je pro mě již více než 8 let cestou - zklidnění, vnímání vlastního těla a dechu. Spojení těchto 3 prvků může být velmi silné pro naše těla, ale stejně tak i křehké. Ráda se zaměřuji na správné postavení, ukotvení se a provádění jednotlivých ásan. Za mě je to alfa a omega všeho. A tím vším myslím následné propojení s pohybem a dechem.