To, že se k sobě surfování a jóga hodí a navzájem se doplňují se už dávno ví.  Surf&Yoga Camp je pro každého, kdo se rád hýbe a sní o tom, že si sjede svou vlastní vlnu. Zároveň se chce dozvědět něco o zdravém, přirozeném pohybu, fungování vlastního těla, ale i o fungování oceánu, vln, o přílivu a odlivu. Překážkou rozhodně není, že nemáte s oceánem, jógou ani surfování zkušenosti. Ba naopak. Rádi Vás navedeme a namotivujeme třeba jen k malé změně ve vašem životě. Těm, kteří začínají, vysvětlíme vše pěkně od začátku a budeme mít trpělivost. Pokud o józe nebo surfování již něco víte, posuneme vaše dovednosti třeba zas o kousek dál. Za týden hodláme vytvořit skvělou bandu, která bude sdílet radost z pohybu, krásné přírody a dobré nálady.

Na co se můžeš těšit?

Na 3 kvalitní lekce surfu s českým lektorem, včetně videocouchingu. Každý den  nás čekají 2 lekce jógy s Helenou Nehasilovou z Jóga Letná - na protažení před a po surfování, ale i nakopnutí před tréninkem ve vodě.  Neminou Vás ani přednášky o pohybu, třeba jak si zacvičit právě v práci v kancelářském křesle či o fungování oceánu a vzniku vln. Vyrazíme společně na výlet do hor, ze kterých je výhled na oceán a společně se naučíme ugrilovat dary oceánských vod. Každé ráno Vám přichystáme snídani, co Vás postaví na nohy i po tom náročném pádlovacím tréninku ve vlnách. Nudit se s námi rozhodně nebudete.

Čeká na Vás zázemí krásné španělské vily, k dispozici je Vám po celý týden náš soukromí bar, velká zahrada, kola a longboardy k zapůjčení, hamaky a sdílená knihovna a samozřejmě jsme i wififree, takže kdyby došlo i na to nejhorší, můžete se připojit i na síť. Na pláži, kde se nachází surfová škola je samozřejmě také bistro s lokálním španělským jídlem, včetně baru se skvělou osvěžující sangrií. Celý program bude v menší partě, maximálně 15ti lidí, takže se nemusíte bát, že bychom na vás neměli čas. Zároveň není žádná část programu povinná. Takže s klidem na duši můžete vyměnit ranní jógu za chill v houpací síti nebo část surfového tréninku prosedět v baru pod slunečníkem, je to jen na vás. My se už teď nemůžeme dočkat na vás!

Surf Camp obsahuje:

• 2x denně jóga s lektorkou Helčou Nehasilovou
• 6 hodin surfových lekcí (3lekce po 2hodinách)
• Zapůjčení vybavení na jógu i surf
• Půjčení kol, longboardů a jiných sportovních náčinní
• Ubytování 7 nocí na Salty Lobos
• Transfery na pláž/nákup/výlet

• Celodenní výlet na hory
• Přednášky o surfování a tvorbě vln, přednáška Office jóga
• Videokoučink od českých surf lektorů
• Luxusní snídaně včetně nápojů každé ráno
• Grilovačka se západem slunce s výhledem na oceán
• Cena campu neobsahuje dopravu z Prahy do Španělska

Chceš víc informací? Jiný termín? Kontaktuj přímo saltylobos@gmail.com