Jóga je můj základ, ale moje praxe sahá daleko za hranice tradičních tvarů a sekvencí. Zajímá mě, jak tělo skutečně funguje. Jak se síla, mobilita, koordinace a pozornost spojují a vytvářejí udržitelný a bezbolestný pohyb. At už sedíme celý den v kanceláři nebo běháme kolem dětí.

Necvičíme jen pro výsledný tvar těla, trénujete pro uvědomění, odolnost a pro radost.