Jemná jóga a čakrový systém
kurz proběhne s Josefínou Merhoutovou

 letní semestr v termínu 26. dubna - 14. června 2023

Možné už jen přes Drop-in v rezervačním systému

Během kurzu postupně projdeme skrze základy čakrového systému, zmapujeme naše energetická centra a propojíme je s fyzickým tělem. Budeme budovat naši osobnost od základů, abychom mohli dát plnou důvěru tělu, uvolnit se do něj, do vztahu sama se sebou, do vlastní síly a vše v obejmutí a v aktivním soucitu se sebou sama. Povíme si o potenciálu (daru) i podmínění (stínu) každé naši části a naučíme se tak v nás lépe orientovat. Vzhledem k večernímu času kurzu bude náplň velmi jemná a často meditačně, vizualizačně, hlasově i teoreticky koncipovaná.

,,Prostředkem setkání těla je, jak uvnitř, tak vně.''

Start 26. dubna 2023
Středy 20:45 - 21:45
Cena: SLEVA! 1 619 Kč
O lektorovi se dočteš zde

Možný už jen drop-in

Co si z kurzu odneseš:

  • propojení energetických center (čaker) s fyzickým tělem

  • dechové techniky a mantrování

  • jemnou asánovou praxi pro každou část těla a element

  • kontakt s nevědomím a přenesení vzorců do vědomého pole

  • uvolnění napětí a důvěru v tělo

Témata:

  • 1. čakra - MULADHÁRA 

  • 2. čakra - SVADHIŠTHÁNA

  • 3. čakra - MANIPÚRA

  • 4. čakra - ANÁHATA

  • 5. čakra - VIŠŠUDDHA

  • 6. čakra - ADŽNA

  • 7. čakra - SAHASRÁRA

  • shrnutí

"Již několik let se učím nahlížet na náš osobní potenciál z mnoha úhlů - od práce s tělem a hmotou, přes kultivaci mysli a pozornosti. Často se opírám o tradice východu, tantry a buddhismu a propojuji je s kulturou pocházejicí z Amazonie - ostatně, vše smyslné by mělo vést stejným směrem."

— Josefína —

Obchodní podmínky