Josefína Merhoutová

Jóga mě učí se zklidnit, naslouchat si, vážit si sama sebe. Obrací mou pozornost dovnitř, ke svému vnitřnímu já a ukazuje mi, jak je důležité umět si dopřát prostor pro vnímání svého těla, myšlenek, pocitů a emocí. Život se tak stává vědomější, smyslnější, šťastnější a barevnější. Těší mě, že mám možnost tyto pocity sdílet a předávat dál během lekcí.
Josefína Merhoutová

Kurzy a workshopy

  • 2020 MŠMT, Yoga Alliance 200h