Kakaová ceremonie a jóga
s tématem "nech v sobě doznít léto a připrav se na podzim v plné síle"
s Terkou Hausmanovou
v pátek 27. září / 18:00 - 20:30
Léto může být pro mnohé z nás hodně rozlítané a s tím může být těžší si najít pravidelný čas pro sebe. Příchod září často vrací život zase do pravidelné rutiny. Věnuj si proto čas, pro vyživení svého těla, mysli a duše, a zamysli se, co můžeš s příchodem podzimu pro sebe získat. Pomůže nám k tomu jógová flow navržená od Terky a kakaová ceremonie.
Kdy: pátek 27. září
Časy: 18:00 - 20:30
Cena: 690 Kč
O lektorce se dočteš zde
Co tě čeká?
Budeš mít možnost se ohlédnout za uplynulými měsíci a uvědomíš si, co si z letních zážitků odnášíš, co v tobě doznívá a tráví. Podíváš se tak na svoji „sklizeň“, najdeš své zdroje a naučíš se, jak se s nimi můžeš spojovat i v běžném životě. Ceremoniální kakao nás podpoří na cestě spojení se sebou a v otevření srdce. Jóga bude příjemně relaxační, která podpoří napojení se na moudrost těla.
👉 S sebou si vezměte svůj oblíbený hrníček a lžičku. Pro optimální účinky kakaa se doporučuje nepít alkohol a kofein 24 h předem, nejíst 2h předem a pít dostatek vody. Může se také hodit zápisníček s tužkou.
Co je kakaová ceremonie?
Ceremonie s kakaem kombinuje přípravu a pití vysoce kvalitního bio a raw 100% kakaa z Kostariky s meditací a tancem. Tereza propadla kouzlu kakaa při své roční cestě po Střední Americe, kde se účastnila mnoha kakaových ceremonií. Raw kakao je superpotravina a působí blahodárně na tělo, mysl i duši. Kakao otevírá srdce a zároveň uzemňuje a stabilizuje. S uzemněním pocítíte více jistoty v sami sebe a v život jako takový. Kromě toho, kakao uvolňuje hormony štěstí (serotonin, dopamine) a působí antidepresivně, a tak vyvolává pocity spokojenosti, lásky, vděčnosti.
Ke spirituálnímu prožitku prostřednictvím kakaa z Kostariky jsem se dostal náhodou. Po vypití hustého a teplého šálku se dostavil okouzlující okamžik. Cítil jsem, jak mým hrudníkem prostupuje teplo. Zanedlouho se mi zachtělo tančit. Ke splnění mého přání přispěla skvělá lektorka Tereza, jež postupně rozeznívala celé studio příjemnými melodiemi. Celá skupina zapomněla na zábrany všedních dní, nechávali jsme se vést vlastními pocity. Naprosto výstižné vyjádření nás samých v prastaré řeči těla. Po ukončení rituálu se jako po každém fyzicky namáhavém sportu dostavil blažený pocit.
Detailní informace o kakaových ceremoniích s Terkou najdeš zde.