Master class: Pozdravy slunci

s Martinem Wagenknechtem / pátek 13. ledna / 18:00 - 20:30

Pozdravy slunci jsou nedílnou součástí praxe dnešní jógy. Smyslem této master class  je  ukázat, jak pozdrav slunci posunout na vyšší úroveň, aby se z něj vedle rozcvičky stal rituál, který se dotkne i jemnějších vrstev naší osobnosti a celkově nás připraví nás na "něco víc". Čeká nás: úvodní slovo o historii pozdravů slunci (fakta x mýty), představení základních typů pozdravu slunci, navnímání slunečních manter a jejich významu, závěrečný rituál. Těšíte se?

Během workshopu prozkoumáme

1. nové vědomosti o vývoji pozdravu slunci a jeho historii

2. různé způsoby, jak svůj pozdrav slunci prohloubit, aby oslovil nejen naše tělo, ale i duši

3. jak používat sluneční mantry a jejich význam

4. hluboký prožitek pozdravu slunci jako rituálu vibrujícího ve všech vrstvách

Pro koho je workshop vhodný?

• Jak slovo masterclass evokuje, tento workshop je cílem spíše na ty s delší jógovou zkušeností. Nevyžadujeme dovednost v ohýbání svého těla, ale schopnost naslouchat a ochotu se ponořit hlouběji, než bývá na lekcích běžné.