Tereza Berounská

To, čím si mě jóga získala je spojení, začlenění se a jednota, kterou společně při lekcích utváříme. Žádná soutěž, žádná výhra, žádá prohra. Postupně jsem se naučila díky ní nesoutěžit ani sama se sebou ani s nikým jiným.
Tereza Berounská

Kurzy a workshopy

  • Elasticity/Plasticity – Dylan Werner 2019
  • Enlightened (úvod do meditace) – Dylan Werner 2019
  • Arm Balances – Dylan Werner 2019
  • Hand stand workshop – Dylan Werner 2019
  • Jóga s pomůckami – Poweryoga Akademie 2018

Terky kurz pro tebe

Společně jsme natočili krásný online kurz, který si můžš zacvičit odkudkoli. Po zakoupení kurzu budeš mít k videím přístup již na pořád.

Ladder flow (dynamické plynutí)

V případě, že máš rád(a) dynamické lekce plné kreativních pohybů do všech stran, pět tématických videí zaměřených na různé části těla jsou tu pro tebe. Naučíš se plynout z pozice do pozice v rytmu dechu a naučíš se 5 krásných sestav. Zkus to!