
Tvoření nového roku pomocí NLP metody
s Klárou Vyskočilovou
sobota 6. ledna / 10:00 - 12:00
Cílem workshopu je si vytvořit záměr na rok 2024 za pomoci NLP techniky (neurolingivstického programování) časové osy. Tato behaviorální metoda pracuje s vizualizací záměru, zdrojů a pohybem na časové ose směrem k budoucnosti.
NLP techniky reflektují propojení naší mysli a těla jako jednoho celistvého systému. Jakmile provedeme změnu v jedné části, odráží se to v podobné proměně i v druhé části tohoto propojeného celku. Skupina je celou dobu workshopu vedena za doprovodu hudby, každý pracuje sám za sebe beze slov a sdílení.
*Celý workshop je zaměřen na pozitivní tvoření, nejedná se o terapii či práci s minulostí.
*Není potřeba předchozích zkušeností s koučinkem či NLP.
Na lekci si vezměte pohodlné oblečení, v kterém se budete cítit příjemně a budete se moci pohybovat. Můžete si přinést i vlastní karimatku.
Obsah workshopu:
-
zklidnění, ukotvení v tady a teď skrze dech
-
vytvoření záměru pro rok 2024 skrze vizualizaci a pohyb
-
objevení a identifikace zdrojů pro tvoření tvého záměru
-
spojení se svými zdroji a využití v budoucnu skrze pohyb
-
hluboká relaxace
Benefity této techniky:
- získání důvěry v sebe sama a motivace
- být si více vědomi sami sebe
- získání jasnosti, toho, co opravdu chcete
- změna chování
O lektorce:
Skrze meditační, transformační techniky a zdravý pohyb jsem před pár lety začala poznávat sama sebe a získala podporu pro svou vnitřní transformaci a posun kupředu. Zabývám se Osho Meditačními technikami, systemickým a transformačním koučikem (NLP) a jógou. Zaměřuji se na propojení našeho těla a mysli a podporuji lidi v jejich rozvoji a změně.
- 2023 - 2024 Satir Mentoring and Coaching Specialist
- 2022 - 2024 Výcvik Facilitace Rodinných Konstelací
- 2023 NLP Practitioner
- 2023 Kabir Yoga
- 2022 Facilitátorský kurz Osho Meditačních technik - Puna, Indie
- 2022 ACSTH Koučink
“No map is possible because life goes on changing.”