Tomáš Helbig
Jsem rak. Vátta i Pitta. Člověk, který si zkusil několik přístupů k józe a nyní se ubírá pokorným postojem, kdy poslouchá především své tělo. Zjistil jsem, že cest k pohybu je mnoho a tak se v průběhu života mohou měnit.
Lektorské kurzy
- Yoga teacher training course 200h – Ashtanga Vinyasa, Vinyasa yoga – Varkala, India
- Instruktor jógy (MŠMT), 200 hodin, Praha
- Asistence v pozicích – Ladislav Pokorný
- Škola Ashtanga Vinyasa jógy – I., II. – Ladislav Pokorný
- Workshopy po světě a v Čechách
Poslechni si s Tomášem náš podcast o Ashtanga Vinyasa józe.