Online Courses
with the teachers of Jóga Letná from your home
Don't you have the opportunity to practice with your favorite lecturer in our studio? Did you miss his workshop? Or do you just want to learn something new? That is why we have prepared online courses for you, with which you can practice anywhere and anytime.
Our courses are in Czech
Kurz: Duševní pohoda s Lenkou Waisovou
- Tradiční indické dechové a relaxační techniky
- Obsahuje 8 videí a pracovní list
Kurz: Jóga a mindfulness s Terezou Hausmanovou
- Být víc vnímavý, mít se víc rád
- Obsahuje 3 moduly s tématickými meditacemi a cvičením (12 videí)
Kurz: Orgánová sestava s Martinem Wagenknechtem
- Objev kouzlo jógy a čchi-kungu, harmonizuj své meridiány
- Obsahuje 8 videí a pracovní list
Kurz: Zdravé tělo - zdravá mysl s Terezou Velhartickou
- Vybuduješ si vnitřní sílu a flexibilitu
- Vytvoři si sedmi denní rutinu
- Obsahuje 7 videí
Kurz: Jóga a emoce se Simonou Hruškovou
- Pracuj se svými emocemi skrze pohyb! Uvidíš ten rozdíl
- Obsahuje 8 videí a pracovní listy
Kurz: Office yoga s Helenou Nehasilovou
- Uvolni se v rámci svého pracovního dne. Převlékat se nemusíš.
- Obsahuje 17 videí a pracovní list
Workshop Ashtangové proskoky
s Tomášem Helbigem
Tipy a triky na trénink Ashtangových proskoků
1 instruktážní video (30 minut)
Workshop "Jak se dostat do pozic"
s Tomášem Helbigem
Tipy, jak na pozice: Eka pada koundinyasana (mudrc), Bhakasana (vrána), Salamba shirsasana (stojna na hlavě)