Workshopy a Masterclass

Semináře různých témat a náročností. Naším záměrem je vytvořit přínosné akce, na kterých se obohatíte nejenom fyzicky, ale dozvíte se i hodnotné informace. Vyzkoušejte jít víc do hloubky...

Září

Gongová lázeň

18. 9. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

108 pozdravů slunci

23. 9. 17:30 - 18:45 / na střeše Zemědělského muzea!
s Martinem Wagenknechtem
Zažijte jógový rituál 108 pozdravů slunci u příležitosti podzimní rovnodennosti! Přijďte se očistit před příchodem nových výzev a nechte se překvapit, co s vámi tato praxe udělá.

Říjen

Workshop: Rehabilitační cvičení DNS

3. 10. 10:00 - 13:00
s Johanou Turner
Workshop je pro každého, kdo chce porozumět svému tělu, zlepšit držení, zbavit se dlouhodobých obtíží - po úrazech, operacích nebo jen z dlouhého sezení. Přestaňte cvičit povrchně. Přijďte objevit, jak cvičit chytře a efektivně!

Hluboký ponor do Restorativní jógy 

9. 10. - 11.10. (11 hodin)
s Johanou Turner
Tento kurz pro lektory nabízí ucelený pohled na umění, praxi i výuku restorativní jógy. Účastníci si prohloubí vlastní zkušenost s praxí, osvojí si principy tvorby sekvencí, vedení lekcí a vytváření bezpečného prostoru pro klid a regeneraci.

Gongová lázeň

16. 10. 18:00 - 19:30
s Lucí Přibylovou
Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. 

Listopad

Léčení skrze jógu, půsty, otužování, dech

6. 11. / 18:00 - 20:30
s Michalem Pandou Paňákem
Na workshopu se naučíte jak si nastavit své denní rituály, pracovat s dechem a myslí, první krůčky k otužování a půstům, návod na zdravější život.

Obličejová jóga

13. 11. 16:30 - 19:00
s Terkou Velhartickou
Naučte se cviky, které zvládnete sama doma. Získejte pocit uvolnění, který v obličeji dlouho nebyl. Vaše pleť bude vypadat odpočatěji, rozřáří se a dostanete dárek.

Somatic Soundhealing

27. 11. 18:00 - 20:00
s Lucí Přibylovou
Naučte se pomocí somatických technik rozpoznat, co vaše tělo právě potřebuje a jak mu můžete pomoci vrátit se k většímu klidu. V 2. části se uložíte, necháte se vést yoga nidrou a nakonec se ponoříte do frekvencí a vibrací soundhealingu.