Seminář: Ranní sádhana a mantrování

s Josefínou Merhoutovou a Terezou Gregorovou
 neděle 19. února / 9:00 - 11:30

Provedeme vás úvodním usazením, fyzickou asánovou praxí probudíme energii v těle a zapojíme očistné dechové techniky, které utiší naši mysl a plynule nás dovedou k meditaci srdce. Budeme tančit mezi stálostí a dynamikou pohybu, kvalitou jinu a jangu, světla a stínu… ostatně jako Jos a Terez spolu dokáží. Lekce bude plná asistencí a doteků pomáhajících zavnímat pozici v její pravé síle. Na závěr nám vznikne prostor pro mantrování a integraci tak všech prožitků, co se vynesly k povrchu během našeho společného tvoření.

Start: neděle 19. února
2,5 hodiny, 9:00 - 11:30
Cena: 590 Kč
O Josefíně a Terce se dočete na odkazech.

Co si z workshopu odneseš:

  • spojení s tělem

  • očistu těl skrze dech

  • jasnost mysli

  • klid a světlo v srdci

  • radost ze společného tvoření

  • vibraci manter, které vám budou celý den znít v uších

Přihláš se v rozvrhu

Pro koho je seminář vhodný:

  • pro všechny - začátečníky, pokročilé, či dlouholeté jógíny... pestrá dynamika v prostoru často otevírá tu sílu ve velkém rozsahu

  • Jos a Terez spolu rády tvoří, protože každá přináší do praxe jinou kvalitu, která se propojuje ve stejný směr.

Dovolit si vstoupit do neznáma, často umožní znovu nahléhdnout na ty nejvíce známé části v nás.
Přihlaš se v rozvrhu

Obchodní podmínky